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新冠第二针疫苗打后能运动吗 打了新冠加强针多久可以运动

发布时间: 2021-12-04 15:11
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第一针疫苗接种完后,第二针要求是间隔3周以上,两针在8周之内完成。如果第二针新冠疫苗接种超期可补齐,即使超过了8周也不需要重新再接种,只要把未种的剂次补齐即可。新冠疫苗第二针可以运动吗?

新冠第二针疫苗打后能运动吗 打了新冠加强针多久可以运动

新冠疫苗第二针可以运动吗

新冠疫苗接种第二针后,如果接种过程完成,通常可以适当运动,但不能剧烈运动。目前临床上没有禁止运动,但运动可以采用散步、慢跑、慢动作的太极拳等轻微运动,不推荐剧烈运动。例如跑步、游泳等。因为如果是剧烈的运动会恶化,可能会产生皮肤局部红肿、疼痛、硬结等副作用。全身无力、头痛、肌肉酸痛等副作用。=>

新冠第二针疫苗打后能运动吗 打了新冠加强针多久可以运动

打了新冠疫苗多久可以运动

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3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动,但日常活动可以,如户外活动、散步等。剧烈运动,如快跑或出汗,应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时,可能会影响疫苗的效果。接种疫苗后,一般3天内少剧烈活动,一天内少活动,避免出汗,多休息,多喝水,减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子,剧烈活动后出汗增多,容易感冒,增加疫苗反应的风险。同时,如果他们发烧,很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的,这也会影响疫苗的效果。因此,接种疫苗后,尽量在3天后进行正常活动。

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发布于 2022-01-21

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