月子期哺乳有四大误区 新手宝妈早规避不踩雷

母乳喂养是很多妈妈都会选择的事情，而且母乳喂养的好处，相信不用多说，每一个家长都会了解。但是家长需要知道母乳喂养并不见得就是一件非常轻松的事情，因为这其中有很多的误区，许多新手宝妈都踩过坑。

顾小姐在生完孩子之后一直都是婆婆伺候自己的月子，也因为自己是第一次生孩子，所以对于月子期间的一些事情并不了解，再加上婆婆确实帮助了顾小姐很多事情，这让顾小姐更加信任自己的婆婆。

顾小姐的生产后一直都是母乳喂养孩子的，一转眼，孩子已经六个月了，他汀许多宝妈说，孩子六个月的时候就需要吃辅食，但是他并不知道怎样做辅食，所以就打算请教一下自己的婆婆。但婆婆却告诉他，如果在六个月的时候，顾小姐的母乳仍旧还很充足的话，就不需要给孩子准备辅食。而且也对顾小姐说母乳很有营养，让孩子多吃一段时间母乳，会更有好处，能够让孩子更健康的成长。对于婆婆的话，顾小姐自然是相信的，于是就一直让孩子吃母乳，但最近顾小姐带孩子外出的时候，却发现自己的孩子和同月龄的孩子站在一起，却矮上半头。

原本以为是孩子长的慢，但是在一次带孩子去医院检查时，却被医生说是孩子营养不足，发育才出现了问题。在询问之后，医生才得知孩子现在已经八个月了，仍旧在吃母乳，马上就指责顾小姐的无知，也告诉顾小姐，在孩子六个月的时候，不管母乳充不充足，都需要给孩子添加辅食，因为母乳中的营养已经不足以满足孩子身体日常所需，所以辅食很重要。其实很多新手妈妈在喂养孩子方面都会存在着极大的问题，母乳喂养虽然对孩子很好，但是这其中的误区新手宝妈千万要注意。

其实在坐月子的时候，很多女性都犯了一个非常大的错误。尤其是在大部分老人的眼里，他们有一个这样的经验，那就是女人在哺乳期的时候必须要补充很多营养，譬如应该多吃一些猪蹄一类的食物。

虽然说这种做法听起来好像很正确，但是这种办法绝对是不科学的，因为妈妈一定要建立在营养均衡的基础上。并不是说吃的越多就越好，一定要适量，尤其是在哺乳期的时候，妈妈只需要比平常多摄入500卡路里的热量就可以了。

每个人都需要喝水，而哺乳期的妈妈也需要喝大量的水。但并不代表着喝越多的水就越好，因为如果大量喝水的话会导致妈妈去厕所的次数变多，而且也会对于肾脏功能有一些影响。通常情况下，妈妈只要保持每天喝8杯水就可以了。除此之外，妈妈也可以在喂奶之前稍微的喝一些水，这样就不会出现任何问题。在怀孕期间很多妈妈都会选择吃更多的食物，因为通过这样的方式才能够补充宝宝所需要的营养。可正因如此，所以导致有一些妈妈即便是生完了宝宝之后，也没有办法改正这个习惯，因此这些妈妈还会吃大量的食物，这也是月子哺乳期间的一大误区。

譬如这些妈妈会在一日三餐之外还吃一些点心，再加上之前妈妈从来都不想着锻炼身体，所以身材变得越来越胖，根本没有办法恢复到之前的样子。不过有一些妈妈却想到了一个比较不错的办法，那就是减肥，就这样的做法最好是不应该有的，因为在哺乳期间妈妈本身就是能够瘦身的，毕竟补充的营养完全都被孩子给吸收了。

所以在这个阶段妈妈只要注意饮食均衡就不会出现太大的问题，当然稍微运动一下也是可以的。

除此之外有一些妈妈也非常担心一件事情，那就是她们总是觉得如果经常让孩子吃奶的话，那么自己的乳房就会下垂变形。所以这些妈妈也想到了一个比较不错的办法，那就是让孩子吃奶粉，她们特别希望奶粉能够代替妈妈的母乳。

其实女人完全没有必要因为这一点而担心，因为在哺乳期这个过程当中孕激素会不断的分泌，这样不仅可以保护乳房，还可以使得乳腺充分发育，这样一来，女人的胸部反而会变得更坚挺。所以妈妈在哺乳期这段时间内，千万不要相信那些谣言，因为有一些误区的确可以扰乱女性的心态。妈妈们只要保证相信科学，并且在哺乳期的时候不做错误的事情，那么自己的身体就不会出现任何问题。