孩子比成人更应注意"春捂秋冻" 宝宝护理常识父母要知晓

儿童比成人更应注意儿童"春捂秋冻"。春天又暖又冷，气候非常不稳定。在万物复苏的季节，各种细菌和病毒逐渐发生"复苏"，因此，春天也是各种传染病的高发季节。麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等常见的儿科呼吸道传染病本季易传播，儿童免疫力不成熟。加减衣服不合适，容易生病。

捂脚:脚离心脏最远，是全身血液循环的末端。热量传到脚很慢，在身体底部，是阴气聚集的部位，容易感冒。再者，中医认为，足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系，脚部受寒会影响到身体健康，所以要脚暖，不要马上给孩子换上单鞋。

捂肚子:小一点的孩子最好在里面穿棉肚兜。大一点的孩子要把内衣绑在裤子里，既能保护孩子的胃肠功能，又能防止感冒引起的腹痛、腹泻等症状。

捂背：背部适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。

注意不要捂头。中医脉法中有这样一句话。"圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足"。寒头暖足不仅是古代中医的治疗标准，也是保健的重要方法。"诸阳之会"，是人体阳气最旺盛的地方。适当的寒冷可以刺激头部血管和神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上起到保健作用。经常用冷水洗脸或巾洗脸几分钟，也能提高身体的免疫力，预防感冒。当然，由于个体差异，保持头部"寒"要有度，孩子可以逐渐换帽子。

李伟主任医师还提醒家长要适度穿衣，不要给孩子"捂"太多了，让孩子出汗，也不要减少衣服太快，冷感冒。特别是在春天，孩子们很活跃，活动会出汗，春风很大，出去为孩子准备一件方便的外套，父母应该及时擦干孩子周围的汗水。还要记住几个字：经常洗手，窗户经常打开，经常吃水果。清明节后，温度保持在15岁℃当上并稳定，开始注意减衣。