孕妇为什么会出现规律性宫缩 2招帮孕妈轻松应付宫缩

到了预产期后，每个准妈妈都容易被自己身体的信号给误导了。预产期当天准妈妈最为担心的是发动生产的信号，但是也有很多预产期是推迟的，反倒这样准妈妈更佳容易的出现错误的理解。

前天，孕妈悠悠到了预产期，去了医院待产的时候并没有要生的信号，但是悠悠却感觉到了宫缩，护士建议悠悠做检查查看了。检查后医生便告知悠悠，胎儿才刚入盆先回家等着吧。

@孕妇悠悠：预产期当天才入盆，这胎儿果真是留级的选手。

相信也有很多孕妈妈现在都已经过预产期了，但是胎儿还是如初那样的淡定。那么话又说回来，没有发动为什么会出现规律的宫缩呢?这也让很多孕妈妈不理解。

胎儿入盆的时候会出现假性的宫缩，反而这种宫缩也特别的有规律性，但这不是生产的信号，孕妈们不要再弄错了。

通常胎儿入盆后两周才会发动生产，那么在胎儿刚入盆的时候孕妈们也不要干等了，要想孕产更幸福，更早当个名副其实的妈妈，孕妈要这样的应付：

1、多户外散步、走路

走路散步一直以来都是提倡孕妈要多做的，因为这样做确实能给孕妈带来幸福。走路散步的同时可以施压骨盆，让胎儿下坠速度更快，同时也有利于更快的发动

2、多做深蹲，便于松缓骨盆

做深蹲也是必须要做的事情，在孕妈破羊水后进入到孕产阶段时，孕妈们并不能立马的进入产房，如果熬过开宫口。说到开宫口这也是跟骨盆松度有关系的，孕妈们需要多做深蹲，便于松缓骨盆。

另外，孕妈们去医院待产的时间也不需要过于着急，建议孕妈们到了破羊水再去，因为破羊水后并不会立马的生，最快的话也还要一个小时。同时也足以孕妈进入到医院进行待产生产了。早知道早幸福。