宝妈怎么做基围虾给宝宝吃 基围虾这两种做法营养高

虾是一种营养价值极高的食物，适当食用可以满足宝宝成长过程中所需要的各种维生素及矿物质。

宝妈你知道基围虾怎么做给宝宝吃吗？这两种做法营养高。

做法一：虾糜蒸蛋原料：虾2只（18个头一斤的）蛋黄一只做法：将虾取出虾线，去掉虾头上的肚子，放少量水煮五分钟，取出，去皮，然后用压住辗一下，再用刀剁碎，蛋黄打开后，待煮虾的水稍凉，连虾糜一起放入调匀，加少许盐，植物油，锅内水烧热，将蛋放入，先搅拌几下然后盖起，开后用小火蒸七分钟左右即可。

因为蛋的嫩滑，虾不会卡到宝宝，也让宝宝慢慢的适应颗粒状食物的方法之一，且营养丰富，虾仁含高蛋白，低脂肪，钙鳞含量也相对较高。

做法二：鲜虾肉泥原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。

做法：将虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。

加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。

当季的基围虾不仅新鲜，价格也比较便宜，这时候不妨可以多买一些，宝宝也爱吃，那么基围虾对宝宝有营养吗？基围虾对宝宝是有一定营养价值的，这是因为基围虾富含了钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。

因此，只要宝宝对虾无不良反应，可以吃。

8个月后的宝宝可以少量吃些新鲜的虾，但一定要做熟。

如果有过敏现象，即停止再喂，等到过了3岁后再吃。

刚开始从少量开始添加，可以切碎后放在粥里或者弄成泥，但不宜多吃。