婴儿母乳喂养常见4种姿势介绍 婴儿母乳喂养恰当四步走

纯母乳喂养是一种关键的喂奶方法，并且它也是一种最好是的饲养方式，在喂奶的全过程之中，大家了必须留意许多事儿，在其中哺乳姿势就尤其重要。

纯母乳喂养姿态

1、摇蓝式：它是最传统式的姿态。用一只手的胳膊里侧支撑点宝宝的头顶部，另一只手放到乳房、乳头上。在宝宝跨下垫一个软垫，喂奶起來会更轻轻松松。

2、框线式：对比于摇蓝式的姿态，把宝宝的身体略微歪斜一点，那样宝宝喝奶时，嘴的视角会有一定的转变，更非常容易吃奶。

3、篮球式（环绕着式）：这一母乳喂养姿势尤其合适剖腹产的妈妈，能够防止宝宝挤压在妈妈腹腔手术治疗创口。乳房非常大、宝宝过小或者喂双胞胎宝宝的妈妈也很合适。如同在腋窝下夹一个篮球那般，用胳膊夹着宝宝的两腿放到身体侧腋窝下，宝宝上半身呈半坐卧位姿态正对着妈妈胸口，用枕芯适度抬高宝宝，手掌心托着宝宝的头，另一只手指头伸开呈“八字型”贴在乳头、乳头上。

4、侧躺式：这类姿态合适晚间喂奶，身体侧睡，用枕芯垫在头下。宝宝侧卧和妈妈正脸相对性，腹腔贴在一起。为了更好地确保宝宝和妈妈密切紧贴着，最好用一个小抱枕垫在宝宝的身后。

纯母乳喂养流程

1、喂母乳前的清理：喂母乳前，先给宝宝换祛湿尿不湿，随后清洗两手或用酒精棉球擦手。第一次给新生儿宝宝喂奶时，妈妈运用香皂清理乳头、乳头，再以冷水清洗，之后每一次可以用药棉蘸温水擦干净乳头、乳头；喂母乳前，先挤压少量奶，将乳管顶部的脏污排出去。

2、喂奶的姿势：将宝宝抱住，妈妈能够平躺着、坐下来或是站着喂，只需感觉舒适就可以。一般来说，孕妇分娩后的第一天妈妈会非常累，这个时候一般提议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的情况下妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈零距离，让宝宝躺在妈妈手臂上，鼻尖冲着妈妈的乳头，妈妈牢牢地揽住宝宝的屁股。喂母乳，妈妈一定要使宝宝舔吸乳头，乳头一部分应尽可能塞入小孩的口中，还需要用把手乳房C字型撑起，而不能用手夹着乳头往小孩口中放，不然会把乳头左右的乳管堵住，危害宝宝吮吸。与此同时，要防止奶水由宝宝的耳咽管进到耳内而导致耳炎。

3、喂母乳的時间：妈妈每一次哺乳时间在15～二十分钟。喂奶时要保证两边乳房轮着排尽，每一次应多吸空一侧，随后再吸另一侧，下一次再从另一侧逐渐吸起，轮着更替。哺乳时间不适合太长，不然宝宝吃空奶便会吸入较多气体，非常容易造成腹痛或反胃。

4、喂毕的敲打：每一次喂毕，妈妈要将宝宝抱住，伏在自身的肩膀，脸向两侧，轻轻地敲打宝宝的后背。也可让宝宝坐着妈妈的腿上，一手托着头，另一手轻轻地敲打后背，使宝宝打嗝儿，排出来胃内的汽体，避免 呕奶。

纯母乳喂养恰当方式

1、怀孕前积极主动开展乳房维护保养：从孕期第5个月逐渐，常常用肥皂和冷水清洗乳头、乳头，并在清理后的乳头及乳头上涂一层植物油脂，以使乳房肌肤慢慢坚毅；用热纯棉毛巾敷盖乳房并轻轻地按着，用指肚在乳房周边以划圈方法开展推拿；戴比较宽松的文胸，避免 太紧使甲状腺发育不全及文胸上的微绒毛堵塞乳管；每一次冼澡后在乳头上刷上植物油脂，用大拇指和无名指轻轻地抚摸乳头，尽早向医师求教纠正凹陷或平扁乳头的合理方式。

2、孕妇分娩后尽快给宝宝通奶：依照世卫组织和联合国儿童基金会的新要求，生完孩子三十分钟尽量给宝宝通奶，新生婴儿与妈咪同室同房，便于以不按时、不定量的喂奶标准按需喂养，使宝宝获得最宝贵的初奶。尽管妈咪可能是心力憔悴，乳房都不觉得胀，但一定要尽早让宝宝吮吸乳房，以防丧失黄金时间。

3、随时随地给宝宝母乳喂奶：一开始无须明确规定母乳喂奶的频次、间距和喂母乳量，应该是每每宝宝哭闹或感觉该喂了就抱住母乳喂奶，宝宝能吃是多少就吃是多少，那样可使妈咪身体的泌乳素的代谢增加，进而使乳汁分泌量提升，而且还可防止妈咪产生哺乳期乳腺炎，防止危害宝宝喂母乳。假如妈咪身体孱弱或创口痛疼，能够选用侧卧喂母乳，但日后不适合常常平躺着给宝宝喂母乳，不然会危害宝宝下颚生长发育，日后造成畸型。

4、把握恰当的喂母乳方法：在喂母乳的全过程中，妈咪要释放压力、舒服，宝宝要清静。妈咪坐着低凳上或床前上，假如部位较高可把一只脚放到一个脚踩上，或身体靠在桌椅上，膝上放一个枕芯拉高宝宝；把宝宝放到腿上，汽车头枕着妈咪的手臂，妈咪用胳膊托着他的背部和小屁屁，使小脸蛋和小胸口挨近妈咪，下颚贴紧乳房；妈咪用手撑起乳房，先用乳头刺激性宝宝嘴周肌肤，待宝宝一张嘴，乘势把乳头和乳头一起送进宝宝的口中；让宝宝充足舔吸乳头及乳头的绝大多数，这一点十分重要，不然只靠叼住乳头吮吸是不太可能获得奶水的，并且宝宝为获得奶水会拼了命去吮吸乳头，妈咪会觉得一阵阵钻心的痛疼，乳头也非常容易被宝宝吮破，假如造成哺乳期乳腺炎便会使纯母乳喂养无法顺利开展下来；妈咪一边喂一边用手指轻按乳房，便于于宝宝吮吸，又不容易使他的小鼻部被塞住。

5、科学规范摄入丰富多彩的营养成分：要想分泌乳汁充沛并营养元素优质，妈咪的能源及营养元素的必须也相对性提升，因此 每日应多吃几餐，以4～5餐比较合适；要需注意多喝一些能催奶的汤菜，如炖排骨汤、煲鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在二餐中间最好是饮用水或别的饮品。假如少奶或产后无奶，千万别随便舍弃，何不请医师强烈推荐一些催奶特餐或养生药膳。但并不是进餐得越大就越高，由于在坐月子时卧床不起時间多而主题活动降低，而摄取的却主要是高热量食物或高脂多油的食材。假如摄取过多，不但不可以提升乳汁分泌量，反倒因导致肠胃不适感而使奶水降低。

纯母乳喂养常见问题

1、乳房维护保养：孕妈妈假如决策纯母乳喂养，那麼就需要从怀孕前逐渐维护保养乳房，冼澡的情况下留意推拿，配戴比较宽松的内衣，防止挤压甲状腺导致阻塞，如果有乳头凹陷等难题，能够求教医师，尽可能尽早纠正。

此外，妈妈的乳头应常常保持干净，避免 乳头、乳房病症的产生。假如将来饲养的情况下，姿态和方式恰当，实际上 问题不大。每一次养育宝宝以后，假如宝宝沒有将乳房吸吮空，理应用手动吸奶器将不必要的母乳吸出，这不是消耗，排尽了乳房才可以推动奶水大量地代谢，还能缓解新妈妈的产后涨奶痛楚，对乳房的身心健康也是有养生保健的功效。

2、尽快通奶：一般来说，生完孩子30分鐘以后，尽管此刻新妈妈还未通奶，乳房中很有可能沒有充足的母乳，但还要尽可能给宝宝吸吮乳房，尽快塑造起宝宝吸吮乳房的习惯性。不然得话，宝宝日后很有可能会抵触妈妈的乳房。

3、不必丢掉初奶：生完孩子五天内，妈妈代谢的奶水称之为初奶。有一些妈妈觉得初奶是“脏”的，或觉得初奶沒有营养成分，排出丢掉了，这很遗憾。实际上 初奶是营养成分的精粹所属，含有最大的身体免疫因子和细胞生长因子，可以提高宝宝的免疫能力，推动宝宝的生长发育。因而生完孩子五天内理应随饿随喂，尽可能多给宝宝填补。

4、留意母乳不够吃：妈妈奶水量不够时，常常会出现喂奶前乳房不胀，喂奶时宝宝咽下声少，断奶后宝宝睡眠质量短而躁动不安，常又哭又闹，休重不增或提升迟缓，这个时候，妈妈需找到缘故多方面改正。

5、宝宝边喝奶边入睡危害大：不必让宝宝含着乳头入睡，那样不但不环境卫生，并且非常容易造成室息、反胃，与此同时还会继续危害宝宝牙根的生长发育造成 畸型。

6、维持心情舒畅：妈妈要以轻轻松松的情绪喂母乳。假如妈妈精神世界有压力或是情绪很焦虑不安，都是会危害奶水的代谢。