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多胞胎孕妈妈要注意哪些事项 多胞胎孕妈妈需注意这4个事项

发布时间: 2022-05-06 18:30

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日常生活中只要有双胞胎宝宝们出现立刻就能吸引很多路人的暮光,人们忍不住要对双胞胎宝宝们夸赞一番。如果是三胞胎、四胞胎这种多胞胎出门那回头率更是杠杠的,毕竟多胞胎在生活中并不常见。其实,从医学角度考虑,在正常受孕的情况下,出现多胞胎的概率相对而言是很低的。

我的好闺蜜玲玲,如今终于有了怀孕的消息,一家人真的很开心。多胞胎孕妈妈要注意哪些事项 多胞胎孕妈妈需注意这4个事项玲玲自己也表示希望能够生个女儿,因为女儿可是贴心的小棉袄。而朋友圈就成了玲玲的孕期记录。生活中发生的有趣的事,她都会在朋友圈分享。正常情况下,整个孕期中孕妈至少要做4次以上的B超,很多人都说B超照多了对宝宝不好,但是玲玲觉得自己有必要去做B超,尤其是最近玲玲发现自己走路有些吃力,甚至有走不了的可能。这种感觉也让全家人非常担心,有孕妈安慰说,怀孕都变懒,但是玲玲不这样认为。于是玲玲在丈夫的陪同下去了医院检查,结果才知道是怀了三胞胎。这才导致了玲玲觉得身体负担很重,甚至连路都走不了。

在孕期,玲玲也有考虑到减胎的情况,因为,作为新手的奶爸宝妈一下子来带三胞胎宝宝,很多家庭都是没有办法接受的,无论是精力还是经济。可是因为身体条件不允许,只能选择放弃。

如果孕妈妈怀了多胞胎,就更需要注意很多问题了。怀多胞胎的概率小,但是对于孕妈的身体要求却很高,孕期发生危险的系数也更高。以下3点怀多胞胎孕妈要注意!

1、孕妈营养要跟上

在孕期大多数宝妈都会胃口大增,尤其是到了孕中期的时候,宝宝身体发育非常快速,这个时候妈妈需要摄入更多营养,只有这样胎儿的发育才不会受阻。多胞胎孕妈妈要注意哪些事项 多胞胎孕妈妈需注意这4个事项

对于多胞胎孕妈来说,吃得多、吃得好就更加重要了。所以宝妈不要觉得自己的胃口变好了而有所担心,过分地控制饮食摄入有可能造成发育迟缓的情况发生。孕妈一定要合理摄入营养,如果担心日常饮食无法保证营养的充足供给,也可以喝一些专门的孕妇奶粉,我同事说优博妈咪奶粉挺好的,是专为孕妈所设计的,添加了丰富的叶酸、钙铁锌和多种维生素等重要营养素,配方科学,对预防畸形儿、缓解孕期反应有帮助。

2、保证足够的睡眠

孕妈在孕期睡眠是非常值得关注的问题,不同的孕期睡姿也不同,睡姿不对可能也会影响胎宝宝的生长发育。

孕妈睡觉最好采用左侧卧的姿势,这样不仅能改善血液循环,保证对胎宝宝的供血量,促进胎宝宝健康发育。多休息可以让孕妈一天的身体疲惫得到缓解,同时也有利于宝宝的发育。

3、补铁不能落下

对于怀多胞胎的孕妈来说,孕期贫血的概率高达80%,一人吃两人补,所以在这段时间一定要补充铁元素。多胞胎孕妈妈要注意哪些事项 多胞胎孕妈妈需注意这4个事项

日常饮食中含铁较多的食物可以多吃一些,比如说白菜,虽然很家常,但是却是补铁的最佳选择。此外,红肉是最佳的补铁神器,也就是生活中最常见的猪肉、牛肉、羊肉。 对于怀有双胞胎或多胞胎的孕妈来说,孕妈一个人摄入的营养,肚子里几个宝宝一同分享,因此要比怀一个宝宝的孕妈摄取更多营养,以确保宝宝们的生长发育。 怀双胞胎对于孕妈来说是一种身体上以及精神上的考验,更加强烈的妊娠反应考验着孕妈的身体承受力,更多的身体负担父母考验着孕妈的精神状态。

如何顺利、安全地度过整个孕期,是整个家庭最为关注的事情,所以如果发现自己怀了多胞胎,一定要以上注意这些。

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发布于 2017-11-08

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