吃母乳的宝宝也会便秘吗 8妙招帮助宝宝缓解便秘

宝宝的肠胃功能还没有发育健全，很容易出现消化不良和便秘的问题，母乳是最适合孩子的口粮，可是有些宝宝即使是喝母乳也容易出现上火便秘的问题，这可把妈妈急坏了，该怎么办呢？1、及时补充水分对于每隔四个小时就喂一次的宝宝来说应该在两餐之间加喂一次水。

2、蔬菜汁对于刚刚一个月左右的宝宝来说，可以用白菜或者是胡萝卜煮水给孩子和，也可以用新鲜的芦根煮水喝，为了使口干更好可以在汤汁中加入一些糖分。

3、按摩肚脐可以用清凉油在宝宝的肚脐周围抹一圈，然后在后背对着肚脐的地方也抹上一些，然后用手轻轻的按摩宝宝的肚脐周围，这样就可以促进宝宝的肠胃蠕动，可以帮助宝宝消化和排便，一般来说1-2小时后宝宝就会放屁，然后就会便便了，如果一次不管用，可以进行2-3次。

4、药物治疗宝宝便秘严重的话可以服用一些药物，比如小儿化食丸，每天可以服用1/4粒，每天服用1-2次。

5、妈妈饮食注意需要注意的是，母亲的饮食直接决定了宝宝的食物成分，所以这个时候母亲饮食中应该避免食用辛辣刺激性食物，也不要吃肥甘厚味的食物。

6、补充水果孩子可以多吃一些瓜果类，比如西瓜、香瓜、哈密瓜等，如果孩子不喜欢吃可以在这些瓜类上撒上一些炼乳、酸奶和冰淇淋等，另外，家长可以给孩子吃点绿豆薏仁粥，也能够缓解便秘症状。

7、适量运动让孩子保持适量的运动，平时，家长可以让孩子多参加一些运动，可以促进肠胃的蠕动，促进排便的发生，家长也可以在孩子临睡前给孩子按摩一下肚子，可以起到促进排便的作用。

另外可以按压一下足三里穴和支沟穴，能够促进宝宝排便。

8、定时排便要给孩子养成良好的排便习惯，定时让孩子排便，家长可以定时让孩子排便，即使是没有便意也要定时让孩子准备排便，这种训练可以保持在饭后一个小时进行，每次保持10分钟左右，逐渐的孩子就会到点就有便意，便秘也就不会轻易发生。