婴儿的睡眠更长，所以婴儿的睡眠非常重要，宝贝妈妈有时会发现三个月的婴儿总是睡着，这在婴儿中更常见，婴儿睡着的原因更多，父母必须学会区分，并立即解决。
当三个月大的婴儿睡觉时，父母最好给婴儿洗头，以防止婴儿因头部污垢引起皮肤瘙痒，如果婴儿睡觉时仍然很严重，那么父母最好带婴儿去看医生做一个微量元素检测表，看看婴儿是否缺钙，如果婴儿是由缺钙引起的，然后可以给宝宝适度补充一些维生素d，促进婴儿对钙的消化吸收。
最近的科学研究表明，婴儿的睡眠姿势最好是躺在右边，可以防止心脏受力，可以防止呕吐，特别是在婴儿应该躺在右边，有利于胃成功进入胃。但从头到尾睡在一边，容易产生不同的生长发育和弯曲的头，也可能导致斜视；婴儿不容易保持侧睡姿势。
婴儿进入梦后，头经常摇晃，这种情况被称为婴儿睡眠摇头，但不是所有晚上睡眠摇头称为婴儿睡眠摇头，父母必须准确识别孩子睡眠摇头的原因，如果他们不能很好地识别婴儿睡眠摇头的原因，那么必须寻求医生的帮助。
