婴儿打呼噜是怎么回事？如何预防婴儿打呼噜？

婴儿打鼾是怎么回事？随时掌握宝宝的打鼾声，甚至记录下来，你就能知道他的声音是否在以某种方式慢慢改变。如果他的打鼾声很大，并且经常出现，或者发现婴儿的呼吸听起来很困难，请咨询儿科医生，以避免更严重的情况。

然而，你不必太担心。在婴儿生命的头几个月，夜间的咯咯声和鼾声通常没有什么可担心的。

由于儿童对缺氧的耐受性较差，一旦呼吸困难不能及时纠正，就会导致灾难。如今，人们的生活条件有所改善，孩子和父母分房休息的现象相当普遍。如果不仔细观察，父母根本不知道孩子打鼾；另一方面，有些父母不把打鼾当回事，也不警惕。因此，家长要多观察。儿童打鼾时，尤其是打鼾声响亮、不规则、打鼾变调。儿童期是呼吸模式形成的重要阶段。通过鼻腔产生的神经反射生的神经反射可以刺激咽部开大肌，扩大咽腔。当鼻咽堵塞张口呼吸时，咽开大肌的作用明显减弱，咽气道狭窄。根据我国八个城市儿童睡眠状况调查，儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停率为0.4%。

许多母亲知道，有些婴儿在晚上睡觉时会像打鼾一样发出声音。别担心，这种声音很常见，通常不会引起人们的注意。了解打鼾的原因和治疗方法可以帮助你的新宝宝安静地睡觉。

1.保持营养摄入均衡

保持营养平衡，防止因营养过剩而肥胖。父母应该限制孩子摄入过多的糖和咖啡因。喝可乐的习惯对孩子的健康不好。

2.确保婴儿正常休息

保证儿童作息时间的规律性，减少夜间剧烈活动。

3.保持婴儿自身抵抗力强

注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。