婴儿便秘是一种常见病。正常的新生儿每天大便次数一般在3-5次左右，便秘婴儿通常指大便次数减少，或一次没有。
否则大便干硬，隔时间长，宝宝排便需要付出很大的努力。我们来看看新生儿大便干硬怎么办。
一、新生儿大便干硬的原因
1.粪便的性质与食物成分密切相关。如果食物含有大量的蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发性变化，肠道内容发酵过程较少，粪便易碱性、干燥。婴儿的粪便很难排除。
2.传统配方奶粉中添加的脂肪酸与母乳不同，会导致奶粉中的脂肪酸与矿物质皂化，导致婴儿进食后生气，影响矿物质的吸收，导致不溶性便秘。
3.为了让宝宝更好地吸收，许多母亲喜欢给他们吃太好的米粉和高蛋白食物，而忽视了蔬菜的供应。因此，食物中膳食纤维含量过少，导致肠蠕动不良，便秘。
4.生活不规律，缺乏及时排便训练，无条件反射导致便秘。因此，粪便在肠道停留时间过长，水分被肠道过度吸收，饮用水不足，最终导致粪便干燥。
二、新生儿大便干硬怎么办？
1、调整饮食：母亲注意调整饮食结构，可以增加食物中的纤维素，如蔬菜、谷物食品的搭配应合理。超过5-6个月的婴儿可以添加粥、面条、肉末、鱼泥和碎菜。
这些食物含有更多的纤维素，有利于大便的形成。
2、选择奶粉：为婴儿选择配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂的婴儿配方奶粉，尽量选择精制植物油配方，婴儿不生气，钙和脂肪的吸收会更好。
3、多喝水：在婴儿护理过程中，除了确保添加牛奶和补充食物外，多吃水果，多喝水也能促进消化，刺激胃肠蠕动，尽快排便。
4.大便训练:大一点的宝宝每天主食后可以坐在盆里10分钟，建立良好的排便条件反射。增强宝宝的体验感，逐渐养成每天定期排便的好习惯。
5、刺激肛门：当婴儿便秘特别痛苦时，母亲可以在手指上涂一些婴儿保湿油，轻轻按摩婴儿肛门周围一段时间，保持2-3分钟，可以增强婴儿的排便意识，从而帮助排便。
6.少吃多餐:婴儿胃容量小，每次不能吃太多食物，但由于生长期消耗大，所以进食频率高，母亲需要坚持少量多餐。让宝宝的胃有足够的时间消化，以缓解便秘。
三、新生儿大便干硬吃什么好
如果婴儿吃得太好，也很容易导致婴儿便秘，尤其是现在是一个孩子，所以父母更被宠坏，吃精致，所以很容易忽视纤维素的摄入，会导致新生儿便秘。
1、喝粥
新生儿便秘一直无法治愈，所以父母需要调整婴儿的饮食结构，通常可以喝更多的粥食物，调整婴儿的胃，让婴儿养成良好的饮食习惯，从而告别便秘。新生儿便秘是指新生儿大便干燥、硬、少或排便困难，主要是由于食物摄入和水不足、喂养不当或突然改变婴儿的饮食习惯。
2.多吃瓜果
便秘宝宝平时可以多吃瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。
多喝水和果汁
多喝水或果汁可以软化粪便。妈妈可以每天早上空腹给宝宝喝一杯淡盐开水，防止宝宝便秘。银耳、蜂蜜、香蕉等也有润肠通便的作用。
