婴儿睡觉不踏实怎么办？婴儿睡觉不踏实是缺钙吗？

睡眠对每个人都很重要，即使是一个成年年人，如果长时间熬夜导致睡眠不好，那么对身体会造成很大的伤害，对婴儿睡眠的重要性是不言而喻的，如果两个月的婴儿睡眠不足，那么就会影响其身体的健康生长发育。那么，两个月大的婴儿总是对缺钙感到惊讶吗？事实上，这只是造成这种情况的原因之一。

一、两个月大的宝宝睡眠不总是一惊一惊

1.太饱或饿

两个月大的宝宝，暴饮暴食，肚子胀大，或者饿了就哭。

解决方案：两个月的婴儿应按需喂养。父母不应该一下子给宝宝吃太多的食物，也不应该让他饿。

2、尿布湿了

如果两个月大的宝宝尿布湿了，父母没有时间换，也会导致宝宝哭，拒绝睡觉。

解决方案：两个月大的婴儿尿布湿及时更换，让他有一个干燥舒适的环境，让婴儿安心睡觉。

3.衣服太紧，被子太厚

这些都会让两个月大的婴儿感到不舒服，对于不能用语言表达情绪的婴儿，通常只能哭着抱怨。

解决方法:两个月大的宝宝要穿得体，最好选择柔软宽松的衣服，被子要宽松透气。

4、蚊虫叮咬

如果两个月大的婴儿被蚊子咬伤或湿疹，也会让婴儿坐立不安，睡觉时哭泣，因为这些会让他的皮肤发痒。

解决方法：家长在日常护理过程中，要注意观察宝宝的身体是否有红疙瘩。

5、缺钙

两个月大的婴儿缺钙，睡觉时可能会哭。

解决方案：父母可以为两个月大的婴儿检测微量元素。如果婴儿缺钙，父母应注意给婴儿补充维生素D，或者多给宝宝晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

二、新生儿睡眠时间

父母知道睡眠对婴儿的发育和成长非常重要，所以许多父母非常关心婴儿的睡眠时间，尤其是新生儿，包括两个月大的婴儿。睡眠是每个人正常生活中不可或缺的一部分。良好的睡眠能调节身体状况，消除疲劳，有利于身体的新陈代谢，促进生长发育。然而，每个年龄段的睡眠时间要求都不同。新生儿的睡眠时间是成年人的两倍多，每天快速睡眠约18-22小时。新生儿没有白天和黑夜的概念。为了正常发育和生长，他需要24小时的睡眠和哺乳。新生儿通常一口气睡2-4个小时，然后饿醒。

一般来说，新生儿每天的睡眠时间大多是16-20小时。当婴儿到达3周时，睡眠时间约为16-18小时，婴儿到达15-16小时。满月后，比如两个月大的婴儿，这个年龄段的睡眠时间比新生儿少，平均每天15-16小时，大部分睡眠时间都在晚上。宝宝一岁以后，睡眠时间会比以前少12-15个小时左右。宝宝到了4-5岁，每天至少需要10-12个小时的睡眠。

事实上，为了避免对两个月大的婴儿睡眠质量产生严重影响，通常建议父母如果发现婴儿有这种情况，需要及时解决，避免睡眠质量差对其生长发育产生很大影响。