如果在孕36周进行检查时发现胎儿的大小与实际孕周相符，并且双顶径、股骨长等指标都在正常范围之内，则说明胎儿没有出现生长受限的情况。
若此时测量的数据比实际孕周稍小一些，则可能是由于孕妇本身体型消瘦所致，也有可能是营养不良或遗传因素导致。
1.保持饮食均衡：建议孕妇要合理安排自己的饮食，在平时生活中可以适当补充优质蛋白质和足量脂肪，如鸡蛋、牛奶、牛肉以及各种坚果类食物。同时还要注意多吃新鲜蔬菜水果，以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。另外也要定期到医院复查彩超，观察胎儿发育情况。
2.加强营养摄入：若通过上述措施后仍然无法改善胎儿偏小吃的现象，则需要及时增加营养物质的摄入，比如适当进食高蛋白食物，包括鱼肉、鸡肉、猪肉等肉类，也可以适量食用猪蹄、排骨汤等富含胶原蛋白的食物，能够为机体提供充足的营养成分，有助于促进胎儿的生长发育。
3.完善相关检查：还需要进一步做唐氏筛查或者无创DNA检测，排除是否存在染色体异常疾病的可能性。必要时还可以遵医嘱口服叶酸片，防止胎儿畸形的发生。
4.其他方法：部分孕妇在怀孕期间体重增长过快，可能就会引起胎儿偏小的情况发生，因此孕妇一定要控制好自身体重。如果经过以上处理后仍不能缓解，就需要考虑存在病理因素，例如妊娠期糖尿病等，需积极治疗原发病。
通常情况下，随着孕晚期临近，胎儿会逐渐长大，其身长一般能达到50cm左右，而体重则达到约2500g。但具体数值因人而异，只要相差不大都属于正常现象，不用过于担心。
