怀孕后口水很多怎么办

在怀孕的时候，孕妇的身上会出现一些与平时不一样的状况，这是因为腹中有了宝宝身上雌性激素的变化。所以有些孕妇就发现自己怀孕的时候口水比不怀孕的时候多了很多，甚至对生活造成了很大的影响。接下来就为孕妇们具体概括一下，为什么怀孕的时候口水会变多的原因吧。

在怀孕初期，孕妇有口水是正常现象，造成孕妇唾液分泌增多，最重要的原因是孕期荷尔蒙的波动及血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。当然，孕早期带来的消化不良、恶心呕吐、肠道胀气等，也会间接影响口中腺体分泌的速度。

既然是正常现象，那嘴里有过多的口水对宝宝是没啥影响的，但是对于孕吐严重、水米不进的准妈妈而言，就要防止过度吐口水而引发脱水，这样不仅有损母体，还会影响胎儿的发育。如果没有严重不适，孕妈还是要注意及时补充水分。

那应该怎么缓解这个症状呢?下面有几个方法，孕妈妈们不妨试试。

1、分散注意力

老在家待着没事干，肯定就会注意到自己的口水，而且越注意，口水越多，孕妈妈们可以外出散散步，听听音乐，适当做点家务和运动，这样分散了注意力，就不会感觉自己的口水多了。

2、注意口腔卫生

孕妈妈要多漱口，养成早晚刷牙的习惯，选择一个含薄荷味较浓的牙膏是一个不错的选择。

3、用饮食来中和

孕妈妈要量吃一些碱性类的食物，这样可以更胃酸进行一定程度的中和，如此便可减少唾液本身的分泌。多吃一些开胃的蔬菜水果，减少呕吐的次数。呕吐减少了，口水的分泌自然有所减少。

如果孕期妈妈口水多了，可以多准备点纸巾出门，以备不时之需，如果在家里，可以准备一个痰盂或者盆子，专门吐口水，口水多是孕早期，孕妇的正常生理现象，大多数孕妈妈在过了12周以后，嘴里的口水就会越来越少，所以不必担心，但是，每个人都有自己的体质，也有很小一部分妈妈会持续到生产，妊娠反应才会完全消失。