怀孕时如何降低过敏率

如果父母任何一方患有哮喘或者鼻炎，就要在怀孕前后注意防治过敏。那么，如何防治呢?

1.治疗过敏性疾病

过敏性疾病很复杂，如果母亲怀孕期间有过敏性疾病，某些过敏介质和抗体就会通过胎盘传给胎儿，那么孩子一出生就会遇到过敏的麻烦，比如鼻塞，湿疹等。所以，女性要选择在身体状况良好，没有明显过敏症状的时候怀孕。

2.怀孕期要忌口

怀孕期间最容易过敏，因为胎儿就是最大的过敏原。很多以前不过敏的食物，在孕期却容易引起过敏。最常见的过敏食物有鸡蛋、牛奶、坚果等，孕妇吃后表现为恶心、呕吐，甚至肚子痛、拉肚子。过敏反应经常和妊娠反应相混淆。妊娠反应一般在饭前、起床时发生，而过敏反应在饭后才出现。如果您突然不想吃某种食物，也许表示您对这种食物过敏或者不适应。对于高龄产妇，我建议怀孕前做一个食物过敏原测试，可以有效预防过敏。

3.远离过敏原

过敏原可以分为吸入性和食入性的。吸入性过敏原主要有尘埃、尘螨、真菌、霉菌、动物皮毛、羽毛、花粉、柳絮等。食入性过敏原主要有鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、黄豆等。尤其要注意宠物引发过敏，怀孕期间，家里最好不要养宠物。

4.戒烟、自然分娩

在胎儿期，母亲应戒烟并避免二手烟。因为孕妇吸烟会增加后代患哮喘和其他呼吸系统疾病的机率，影响胎儿在母体内正常的生长发育。另外，分娩方式也会影响到孩子的体质，调查发现在相同遗传条件下，自然娩出的新生儿日后患哮喘的机率要比剖腹产新生儿低。

小叮咛

如果女性有过敏性疾病，最好在怀孕前就要治疗，选择在身体状况良好，没有明显过敏症状的时候怀孕。如果母亲怀孕期间有过敏性疾病，有些过敏介质和抗体就会通过胎盘传给胎儿，那么孩子一出生就会遇到过敏的麻烦。对于过敏体质的女性，孕前最好做一个食物过敏原测试。在孕期当中不吃易引发过敏的食物。怀孕期间，家里最好不要养宠物，孕妇也不要抽烟。