每天过度紧张怀疑自己怀孕了！偏偏怕什么就来什么

您是否有过害怕自己怀孕怀不上的时候?您是否有过害怕自己怀孕的时候?备孕女性和不打算生育的女性在同房后会有不同的心理状态，一种想怀孕成功，一种想不要怀孕，虽然有着不同的打算，但表现的状态确是一致的，那就是每天过度紧张怀疑自己怀孕了!那么为什么会有这样的表现今天来具体进行下讲解!

每天过度紧张怀疑自己怀孕了

每天过度紧张怀疑自己怀孕了是一种焦虑、惶恐、担忧的心理状态。男女同房期间未采用合理的避孕措施，比如选择体外射精、月经刚结束无措施同房、避孕套脱落、避孕药服用不及时等，会增加怀孕的几率，对于不打算怀孕害怕怀孕的女性而言就会时刻担忧自己会怀孕。对于特别着急想怀孕的备孕夫妻而言，在同房后的一周左右，由于有着急切怀孕的心理作用导致开始出现恶心想吐的感觉，这与妊娠反应无关，是心理作用所导致，就会出现怀疑自己怀孕了的想法。

男女同房后，一般在10天左右可以抽血化验hcg了解是否怀孕，到42天之后开始出现早孕反应，所以在同房后开始出现恶心、反应怀疑怀孕了，大多数是由于心理作用引起的，女性要保持好的心态，不论是否怀孕，可以先观察月经来临的情况，若月经有推迟不来的，就可以到医院进行抽血化验hcg的变化来判断是否怀孕。

好担心自己怀孕怎么办

担心怀孕的女性可以在同房后的10-15天左右到医院抽血化验hcg的变化，或者到了月经期看月经是否来临。若出现月经推迟的情况，推迟的5-7天左右也可以到医院抽血化验hcg来判断是否怀孕，所以男女在同房期间，想要减少的怀孕的几率，就要做好相应的避孕措施，可以选择以下几种避孕方式：

1.紧急避孕药：可以改变宫颈黏液的性状，从而阻止精子的穿透，可以通过改变子宫内膜的形态与功能，来干扰着床达到避孕的目的。经常服用对身体危害大，一般一年内服用不超过3次。

2.上环：将节育环放到宫腔内，促使局部出现无菌性炎症，阻止精子和卵子结合，是一种安全有效的避孕措施，通常是在经期结束后的3-7天做上环手术。

3.避孕套：避孕套是最常见的避孕方式，通过阻止精子进入阴道，进入子宫，阻止精子跟卵泡不能结合，从而达到避孕的效果。

4.结扎法：男性结扎术是一种永久性的避孕方式，把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液，而排出体外。女性的输卵管结扎是使精子与卵子不能相遇而达到绝育的目的，是一种安全、永久性的节育措施。

5.皮下埋植：皮下埋植材料当中的主要药物成分是孕激素，孕激素的缓慢释放能够起到很好的避孕效果，避孕的成功几率能够达到98%-99%左右。

自测怀孕的方法有哪些

1.验孕棒

女性在同房后14天或者月经推迟10天左右可以通过验孕棒检测是否怀孕，选择留取中段晨尿，若出现两条杠则是怀孕，若为一条杠则未怀孕，建议连续检测3天，确保结果的准确性。

2.月经推迟不来

女性若出现月经推迟不来，之前有同房的，月经比较规律的，推迟7天以上不来怀孕的可能性很大。

3.早孕反应

女性同房后一个月出现恶心、呕吐、嗜睡、白带增多等情况，属于早孕反应，表示已经怀孕，早孕反应属于孕期正常的生理现象。

4.基础体温测量法

女性选择每天早上起床前固定一个时间点测量体温，若基础体温有升高的情况，可能伴随畏寒、怕冷的情况，表示怀孕的可能性很大。

总结：每天过度紧张怀疑自己怀孕了，这是女性一种焦虑、恐慌、担忧的心理状态。无论对于害怕怀孕还是着急受孕的，都会有类似的心理表现，建议女性放松心态，可以选择在同房后的14天左右进行抽血化验hcg值看是否怀孕，特别对于着急怀孕的女性来说，每天紧张怀疑自己怀孕的心理会影响胚胎的正常发育，所以保持好的心态，才有利于内分泌的调节，激素水平保持平稳，才有利于怀孕成功。害怕怀孕的女性建议在同房时采取有效的避孕措施，以免不利的情绪影响自身的内分泌紊乱，不利于身体的健康。