怎么判断自己是否怀孕了？可通过这6个变化来判断！

孕妇为适应胎儿生长发育需要，并为分娩、哺乳做好准备，妇女在怀孕后，其生殖系统及全身各个器官都发生相应的变化。

怎么判断自己是否怀孕了？可通过这6个变化来判断！

第一、生殖器官的变化

最主要的是子宫，随着胎儿的日益生长，子宫也逐渐胀大，到妊娠的后期，子宫的重量更是增大到原来的许多倍，容量也相应扩大。随着子宫的增长，子宫内的血管增多，子宫内的血流量比平时要增加。子宫位置逐步上升，妊娠三个月时可在耻骨上摸到，5到6个月时达到脐部，9个月时达到胸骨剑突之下。除此之外，为了适应胎儿生长，子宫内膜也会发生明显变化，细胞内含有很丰富的养分，成为蜕膜。至于子宫颈和阴道，当妊娠足月时，子宫颈逐渐缩短甚至消失，以便临产时胎儿通过。

第二、乳房的变化

由于雌性激素的影响，妊娠期乳房明显增大，乳腺管及腺泡增生，结缔组织充血，乳房变大，乳晕着色，孕后期开始分泌少量黄色乳汁。

第三、心血管系统的变化

为适应子宫及胎盘血流量的增加，自妊娠3个月开始，孕妇的血液总量逐渐增加。妊娠末期，约比平时增加30%。由于所增加的是血液中的液体部分，而红细胞等增加较少，因此孕妇容易形成特有的妊娠期生理性贫血。另外，由于妊娠期子宫逐渐膨大，使横膈上升，心脏被推向上、向左，同时因血液总量的增加，也使心脏负担加重。由于心脏具有代偿机能，负担虽增加仍属正常。但若原来有病，则妊娠使心脏负担加重，就可能加重病情。

第四、血压方面的变化

在血压方面，正常妊娠变化不大，妊娠后期稍有增高，但收缩压一般不应超过基础血压4千帕，舒张压一般不应超过2千帕。

第五、呼吸系统的变化

妊娠期间氧的需要量和二氧化碳的排出量增加，肺脏负担加重。同时，由于横膈受膨大子宫压迫而上升，胸腔缩小，因而孕妇呼吸常较平时短促。

第六、消化系统的变化

大多数孕妇，在怀孕早期有食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，由于胃酸分泌减少，胃肠蠕动减缓，孕妇常有胃肠胀气和便秘。肝脏的负担在妊娠期也加重。

女性在怀孕以后，为了适应胎儿生长发育的各项需要，所以身体上也会发生各种不同的变化，如皮肤变差、四肢水肿、乳房丰满等等，这些变化都是孕期正常的生理反应，孕妇不用过多担心，只要做好身体的护理，并定期进行检查，这样就可以保证身体和胎儿的健康。