一个出生时体重达7～8磅并且休息得好的女婴，通常在喂饱后能够维持3至4小时，并在开始24小时之内想要吃六七次。父母可以作为一种粗略的指导记住，4小时一次喂奶的时间表（早上6点，上午10点，下午2点，下午6点，晚上10点，凌晨2点），但是假如她似乎真是饿了，那么可以早一点喂她——早1小时，如果她大量地从奶瓶里吸奶;假如喂她的是母奶，但奶源不够充足的话，那就早2小时喂奶。
如果婴儿直到喂奶的时间还没有醒来，您可以唤醒她。您不必强求她吃奶。一个婴儿在上一次喂奶隔了4小时之后被唤醒，常常在几分钟以后就会饿得发慌。
但是假定她在下次喂奶之前的1小时醒来，您就不必在她刚一哭时就给她喂奶，她自己也不能肯定她是饿了。但是假如过10—15分钟，她仍然饿得直哭，就不能再等了。4小时的时间表会产生哪些现象?婴儿可以弥补时间上的差异并且在下次喂奶的时间未到之前有足够的睡眠。如果她在白天不调整时间，那么她在晚上会调整时间。如果她常常早醒，大约每3小时醒一次，那么她可能是没有吃足能够维持4小时的奶。如果是用母奶喂养的，那就让她较频繁地吸奶——如果她似乎很饿，甚至2小时之后就给她喂奶——以期待用较频繁地吸尽奶汁来刺激空乳房使它在以后的几天能够供给更多的奶。当她吸到较多的奶时，她就能维持较长的时间。如果她吃奶瓶，喝干每一瓶奶，并且有规律的早醒，那就找医生商量增加配制的食品。
