如何锻炼3个月婴儿的适应能力

将醒目的玩具放在桌面上，然后把婴儿抱在桌边，轻轻敲击桌面，婴儿会立刘明确地注意玩具。让婴儿仰卧，头偏向一侧，然后拿拨浪鼓给宝宝看。婴儿注意到拨浪鼓后，再慢慢地把物体从一侧移到另一侧，婴儿的双眼能跟随拔浪鼓达中绒。仰卧时，将拨浪鼓从婴儿头上部向胸上部移动，婴儿的双眼能跟随拨浪鼓上下移动。仰卧时，把悬环拿到婴儿胸部上方，引起婴儿注意后，拿着悬环围绕婴面部转圈圈，婴儿的目光有时能跟随悬环转动，但不很随意。当悬环或拨浪鼓到达婴儿胸上方中线时，婴儿能立即注意。仰卧时，如果将拨浪鼓放在婴儿手中，婴儿能注视手中的拨浪鼓，而不是看附近的东西，但还不能举起拨浪鼓来看。先把桌面上的物体拿开，然后抱婴儿坐在桌边，婴儿能自发地注视桌面或桌面上自己的手。把大物体放在婴儿视线内（如方术或杯子），婴儿能够持续地注意。将方木堆和杯子分别放在桌面上，婴儿见到物品后自动挥动双臂，但还不会抓取物体。抱婴儿坐在桌旁，提着毛线球从桌面的一端慢慢移向另一端，婴儿能完全地注视着毛线球从这一端到另一端，但有时视线是不连续的弧形。

让婴儿仰卧，大人把红球举到离婴儿脸上方20厘米处，摇动红球引起婴儿的注意。然后，将红球从头的一侧向中央，再向头的另一

侧（180度）慢慢移动。观察婴儿的头和眼睛是否随着红球转动l80度，可重复做3次。如果婴儿能完全注视着红球，视线能跟踪红球180度（有时视线不连贯），即为发育良好。

当婴儿在床上仰卧时，大人可用红绒球或能色彩鲜艳的物体，在婴儿眼前缓慢地左右来回移动，吸引婴头部向着红绒球的方向移动追视红绒球，通过训练婴儿的视觉，提高其适应能力。