给婴儿一次哺母乳时间过短或过长都不好，如果吃奶时间过短，会使婴儿吃不饱，不到下一顿就要哭闹，日久引起营养不良;有些年轻妈妈唯恐孩子吃不饱，总是给婴儿吃奶时间过长，这样也会产生不良的后果。
首先我们从一次喂奶的成分变化来分析，先吸出的母奶中蛋白质含量高，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，而蛋白质的量逐渐降低。吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，往往会引起小儿腹泻。其次乳房中奶已吸空，再含着奶头在吸，那么吸入的都是空气，小儿胃内空气一多容易造成溢乳。
那么每次喂母奶需要多长时间呢?
一般认为一侧哺奶时间只需10分钟。吸奶最初2分钟，已经可以吃到总奶量的50%，最初4分钟，可吃到总奶量的80%～90%，最后的5分钟几乎吃不到多少奶了。由此可见，吃奶时间越长，并非相应的吃到奶越多。
从营养角度分析，一侧哺奶的时间大约5分钟就可以了，但不能认为后5分钟是多余的，因为后5分钟的喂奶具有生物学上的意义，一方面可以促进催乳素的分泌，刺激奶汁再分泌，另一方面可以加强母婴感情。对于奶量分泌少的乳母，如果一侧吸空后还不够，则可再哺另一侧。
2026-02-17
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