怀孕初期胸部胀痛是什么原因？是在为哺乳做准备！

女性怀孕初期胸部胀痛是什么原因?怀孕初期，孕妈妈的身体会发生一些变化。很多准妈妈们在怀孕初期会发现自己的胸部变得异常敏感，触碰时还会有疼痛感，这是正常现象吗?在怀孕初期胸部胀痛是什么原因?会持续多长时间呢?今天小编给大家带来答案。

怀孕初期胸部胀痛是什么原因?是在为哺乳做准备!

乳房是宝宝出生之后的粮仓。在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。

导致孕早期出现乳房胀痛的原因，主要和体内的性激素有关，因为雌激素水平的升高，刺激到了乳腺，出现了乳腺管增生、扩张的情况，从而引起乳房胀痛的症状。这属于正常的生理现象，是为今后哺乳准备的，不用太过担心。

怀孕初期胸部胀痛要持续多长时间?

乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周，且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期，孕早期三个月最为突出，孕中期可能会有所好转，孕晚期可能再次明显。

由怀孕引起的乳房肿胀，持续时间大致为一至三个月，部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应，而这一反应的强烈程度也是因人而异的，准妈妈不用太过担心。

怀孕初期胸部胀痛难忍，该如何进行缓解?

一、选择合适的内衣

为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸。棉质文胸比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。尽量不要再穿有硬钢托的文胸。为了给您的乳房更好的支撑，您可以试试哺乳文胸。尤其是在孕晚期，可以去买那种从前面解开的哺乳胸罩。在产后进行母乳喂养时，也会用得着的。

温馨提示：选买文胸时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，文胸尺寸可能会增大1～2个尺码（罩杯和胸围尺寸都会增加）。在试穿文胸时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果乳房增大了，可以扣到第二、第三档。

二、乳房按摩用温热毛巾对整个乳房热敷。

1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。注意：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

三、乳头按摩

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。注意：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

四、热敷按摩

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位（乳腺体）则不必搓揉。

总结：怀孕初期胸部胀痛是什么原因?是在为哺乳做准备!女性怀孕初期，乳房胀痛是因为体内激素水平发生变化所引起的，正常情况的时候，受精卵着壁那一刻，女性的内分泌系统就会开始变化。女性胸部胀痛一般都会在怀孕之后三个月左右就得到明显的好转，孕中期开始他的身体会适应怀孕时期和我们的变化，胸部胀痛的感觉就会减少变轻。如果实在疼痛难忍，建议去医院咨询听从医生的建议和指导。