孩子到了一定年龄后会添加辅食，很多孩子断奶后都会出现食欲不振的情况，而小孩断奶不吃饭的时候很多家长都不知道怎么办。孩子断奶后不想吃饭是很正常的，家长可以慢慢调整这种状态。
1.一般来说最好就是给孩子在一岁的时候断奶的，或者是给孩子引导辅食比较好的情况下断奶的，建议慢慢的给孩子添加辅食，少吃多喂，宝宝刚开始断奶的时候食欲不好是正常的，是因为宝宝还没有适应的，可以给宝宝平时的饮食均衡，荤素搭配的，也要多注意给宝宝可以选择合适的奶粉的，这样的话都可以有助于宝宝断奶的。
2.一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
3.婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克;豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。
