儿童补钙，钙片应该怎么选？

在孩子小时候，家长都想着给孩子补钙，因为钙对孩子的成长很重要。为了给孩子补钙，家长常会千方百计变着花样给孩子补，但是我们可能要补钙的时候常会忽略了一些重要的问题。因为多数时候的我们基本是在盲目补钙，乱选补钙药品、听信偏方等等。这样对孩子无疑是不利的，会严重影响孩子的生长发育。在选补钙产品上，我们应当慎之又慎。

1、别把食品当药品

很多家长会听信不良商家的说辞，把一些普通食品当成补钙的药品。但是，其实这身后是不良商家在投机操作，消费者买到的也不是能为孩子补钙的药品，而仅仅是普通的食品。因此，家长在选择补钙商品时，一定要认真甄别，不要鱼目混珠搞错了。再者，如果孩子需要补钙，家长应该到正规的药店买补钙药品，否则很容易对孩子造成不好的影响，后悔终生也于事无补。

2、选择含钙量高的补钙产品

既然是补钙，那么我们必然会关注到补钙产品中的钙含量，以及是否易于吸收、口感是否适合孩子口味等等。当然这中间的主要因素还是应该回到钙的含量上，因为补钙就是为了提高孩子身体中的钙含量，促进孩子的生长。而含钙量即是实际能够被人体所吸收的钙，一般来说，每种产品的含钙量是不同的。因此在选择补钙产品的时候还要根据孩子的情况，选择不同含钙量的产品，以达到更好为孩子补钙的目的，而非盲目补钙。

3、钙源安全

当然在关注补钙产品的同时，钙源必然也是我们重点关注的一个问题。毕竟安全第一，否则影响孩子身体健康，那样肯定是不行的，因此钙源安全很重要。而我们在种类繁杂的钙产品中，一定要擦亮自己的眼睛，选择天然钙源的补钙产品，认准良心商家、正规商家。

由此可见，在补钙产品的选择上也不是随心所欲的，毕竟关乎孩子的身体。正因如此，我们需更加谨慎，为孩子选择适合的补钙产品，不要顾此失彼，选了错误的补钙产品，影响孩子的正常生长发育。当然，补钙也并非只有吃药这一种方法，还有很多方法我们可以采用，但是在用之前，我们一定要认真甄别，不要选错了方法。