宝宝脾虚、便秘时，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议家长在医生的指导下给宝宝进行相应的处理，避免盲目自行用药，以免延误病情。
一、饮食调理
1.小米：具有健脾和中、养胃安神的功效，对于脾气虚而引起的反胃、食少或恶心呕吐等症状，有一定的辅助作用。如果宝宝存在脾虚的情况，并且伴有上述症状，则可以适当进食小米粥等食物予以改善。
2.山药：属于药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。此外，还具有一定润肠通便的效果，因此也可以用于治疗脾虚所导致的大便干结、排便困难等情况。
3.薏米：味甘、淡，性微寒，入脾胃经，可利水渗湿、健脾止泻、清热排脓。若宝宝出现脾虚兼有水肿、小便不利、脾虚泄泻、食不化等症状，则可以在中医师的辨证下使用该药材来调理身体。
4.其他方面：如芡实、莲子、山楂、南瓜、扁豆、燕麦、红薯等，均含有较多营养成分，适量进食能够补充机体所需的营养物质，从而起到一定的滋阴补脾效果，对宝宝的身体健康也有一定好处。
二、药物治疗
1.醒脾养儿颗粒：主要由山栀茶、车前草、白术（炒）、党参组成，具有健脾开胃、养血安神、消滞促眠之功效。通常可用于治疗脾虚所致的食欲低下、腹泻、易哭闹夜惊多梦、大便稀溏等症状，因此当宝宝患有脾虚并且伴有以上症状时，也可遵医嘱服用此药物进行治疗。
2.小儿推拿：通过按摩特定穴位的方法，能够有效调节脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。常用的手法包括揉一揉肚脐眼、分推肩胛骨、按揉足三里穴等，但需要由专业医师操作，以免造成不良后果。
日常生活中，除以上常见的调理方式外，还包括运动锻炼、针灸等。同时还要注意保暖，避免着凉，另外也要做好腹部保暖工作，以防加重不适症状。
