儿童鼻塞时，家长可以采取一些速效办法来缓解症状，让孩子恢复正常呼吸。
1、检查鼻腔分泌物：孩子的鼻腔狭窄，容易积聚分泌物。家长可以先观察鼻腔内是否有分泌物堵塞。如果有，可以尝试用生理盐水滴入孩子的鼻腔，帮助稀释分泌物。这样，孩子可能会通过打喷嚏将分泌物排出。但是，千万不要用棉签深入鼻腔，也不要用手指抠鼻子，因为这样容易损伤孩子娇嫩的鼻腔黏膜。
2、保持室内湿度：干燥的空气会使鼻腔黏膜更加干燥，加重鼻塞症状。使用加湿器来增加室内湿度，可以帮助缓解孩子的鼻塞。如果没有加湿器，可以在房间内放置一盆水，或者在暖气片上搭湿毛巾，也能起到一定的加湿效果。
3、适当调整睡姿：抬高孩子的头部可以帮助缓解鼻塞。可以在孩子的枕头下垫一块毛巾，或者让孩子侧卧，这样有助于分泌物流出，减轻鼻塞的症状。
4、温热毛巾敷鼻：用温热的毛巾敷在孩子的鼻子上，可以帮助疏通鼻腔，缓解鼻塞。温热的毛巾会促进鼻腔血液循环，有助于分泌物排出。
5、适量饮水：让孩子多喝水，保持身体的水分充足，可以帮助稀释鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞症状。温水、果汁或者清淡的汤都是不错的选择。
6、蒸汽吸入：让孩子吸入蒸汽也是一种有效的方法。可以在浴室内放热水，让孩子吸入蒸汽，或者使用蒸汽吸入器。蒸汽可以帮助湿润鼻腔，缓解鼻塞。
7、注意卫生：保持孩子的手部清洁，避免用脏手揉鼻子，防止感染加重鼻塞症状。家长也要注意自己的手部清洁，避免在护理孩子时将细菌传给孩子。
8、就医咨询：如果孩子的鼻塞症状持续时间较长，或者伴随其他不适症状，如发烧、咳嗽等，建议及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况，给予更为有效的治疗方案。
通过以上这些方法，家长可以在家中有效地缓解孩子的鼻塞症状，让孩子尽快恢复正常的呼吸。如果症状严重或持续不缓解，及时就医是最重要的。
