如果基础体温持续保持在37度或更高，并且这种高温状态持续了18天或以上，这通常被认为是怀孕的一个迹象。
基础体温BBT测量是一种追踪女性排卵周期的方法。在正常情况下，女性在排卵期间的基础体温会略有上升，通常升高0.5到1摄氏度。
但基础体温的升高并不是怀孕的唯一指标，也不能作为确诊怀孕的方法。个别因素，如疾病、压力、睡眠不足或使用某些药物，也可能导致基础体温的升高。
如果怀疑自己可能怀孕，建议进行怀孕测试，或者咨询医生进行进一步的检查和确诊。怀孕测试可以通过尿液检测或血液检测来完成，可以更准确地确定是否怀孕。
日常生活中，应该保持良好的生活习惯，包括充足的休息、均衡的饮食、适量的运动和避免接触有害物质。同时，保持心情舒畅，减少压力，也有助于孕妇和胎儿的健康。
2025-05-20
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