怀孕14周属于孕中期，胎儿大概身长13厘米，体重大概34克，身体发育已经初步形成形状，外生殖器初步形成，可以辨认性别，骨骼、四肢、头皮、小手指、鼻子、嘴巴、眼睛各方面初步发育完成，胎儿相当于一个柠檬的大小，但14周的胎儿发育还未成熟，注意20~24周要进行胎儿畸形筛查。
怀孕14周胎儿增长速度加快，要加强营养的摄入，多增加维生素丰富和优质蛋白的食物，比如可以多吃鱼类、豆制品、蛋类、奶制品等，饮食均衡，从各种食物中吸收全面的营养，有助于胎儿生长发育。
怀孕14周胎儿增长速度加快，要加强营养的摄入，多增加维生素丰富和优质蛋白的食物，比如可以多吃鱼类、豆制品、蛋类、奶制品等，饮食均衡，从各种食物中吸收全面的营养，有助于胎儿生长发育。
怀孕以后要注意定期做产检，随时观察胎儿的发育情况，适当活动增强自身的体质，怀孕期间以多休息为主，不要过度劳累，如果出现不适，比如阴道流血、下腹疼痛等，建议及时就医处理。
