孕期血压高通过散步，可以起到一定的改善血压的作用，有助于孕妇降低血压，利于胎儿健康。但除了适当运动以外，最重要的是控制饮食，避免体重增长过快，减少食用油脂过多的食物、过咸的食物、辛辣刺激性的食物，建议低盐低脂饮食，一日三餐营养搭配，补充蛋白质，保持充足的睡眠，愉快的心情，减轻压力和负担，增强免疫力。经过以上措施，如果血压仍然较高，会对母体和胎儿带来损害，必要时可在医生的指导下服用药物并进行吸氧疗法。具体调理方式，建议去医院咨询专业不要滥用药物，私自吸氧，以免加重病情，不利于身体健康。
孕期是一个特殊时期，孕期疾病需要考虑孕妇和胎儿两者的情况，在降低孕妇血压的前提下，也尽量不要损害胎儿健康，如果病情严重，必要时终止妊娠，以免过度损伤母体，如若出现不适，及时去妇产科就诊。
2025-05-25
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