怀孕中期是指妊娠中期，妊娠中期胎动频繁可能是正常现象、过度劳累、睡觉姿势不正确、宫腔缺氧、情绪紧张等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、正常现象：妊娠中期胎儿生长发育比较快，会出现胎动频繁和肚子增大，是正常现象，要注意饮食均衡，还要定时做检查。
2、过度劳累：孕妇长时间站立和大幅度运动会出现身体疲劳，引起胎动频繁和腹部有紧绷感，需要及时休息缓解，还需要做胎心监护。
3、睡觉姿势不正确：长期侧卧睡觉会导致子宫受到压迫，需要通过改善睡觉姿势缓解，还要注意观察胎动频率。
4、宫腔缺氧：胎儿在宫腔缺氧后会引起胎动频繁和胎动缓慢，需要通过调整呼吸频率改善，还需要到医院做吸氧治疗。
5、情绪紧张：长期处于紧张状态会影响胎儿在宫腔生长，通过听音乐和看书分散注意力，也可以通过心理疏导治疗。
除以上常见因素，可能是因为贫血等原因引起，可以适当吃营养丰富的食物补充，比如红枣粥和排骨汤等。
