小孩睡眠不好还不长个子，考虑为睡眠环境不好或是存在缺钙等引起，前者多与房间温度不当、环境嘈杂等有关，后者多与饮食不均衡、光照不足等有关，具体如下：
1、当睡眠环境不好时，孩子会出现睡眠不好的情况，而孩子在睡眠过程中，机体会分泌生长激素，睡眠不好可能会引起孩子不长个子的情况，家长要去除睡眠环境的不良因素，在孩子睡觉时尽可能安静，关掉房间的灯等；
2、当孩子因为钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，导致钙缺乏时会引发缺钙症状，主要有烦躁、夜间多汗、夜啼等，还可能会影响智力、生长发育等，家长要及时带孩子就医，使用葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇等药物进行治疗。
2022-05-08
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