您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿知识 > 婴幼儿 > 正文

宝宝补钙什么时间吃效果最佳时间

发布时间: 2024-09-25 09:13

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般宝宝在6个月内不需要补钙,因为在此期间母乳或奶粉中的钙剂一般可以维持宝宝的生理需求;随着年龄的增加,宝宝对钙的需求量也会逐渐增加,所以可能就需要额外给宝宝补钙。一般在三餐后服用钙剂较好,由于人体在夜间对钙的吸收可以达到高峰,所以晚饭后1小时给宝宝补钙较佳。

宝宝补钙什么时间吃效果最佳时间

宝宝补充钙剂不建议空腹,因为空腹补钙可能会刺激宝宝的胃肠黏膜,引起腹胀、腹泻等不适症状。饭后1小时,一般食物已经有部分被消化吸收,此时进行补钙,可以减少胃黏膜刺激,还可以避免肠道中过多的食物影响钙的吸收;并且凌晨三点时,机体会不断排出旧的骨骼组织。所以,为了确保体内钙指数更加稳定,晚饭后1小时给宝宝补钙效果较好。

宝宝补充钙剂不建议空腹,因为空腹补钙可能会刺激宝宝的胃肠黏膜,引起腹胀、腹泻等不适症状。饭后1小时,一般食物已经有部分被消化吸收,此时进行补钙,可以减少胃黏膜刺激,还可以避免肠道中过多的食物影响钙的吸收;并且凌晨三点时,机体会不断排出旧的骨骼组织。所以,为了确保体内钙指数更加稳定,晚饭后1小时给宝宝补钙效果较好。

宝宝补钙一定要在医生的指导下进行,避免出现不良反应。并且宝宝在补钙的同时,还要注意给宝宝补充维生素D,因为如果维生素D缺乏,钙也难以被人体吸收利用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

dha什么时间吃效果最佳时间
dha什么时间吃效果最佳时间
对于怀孕的友友们来讲dha对宝宝的重要性不用小编细说大家也都清楚,毕竟该物质俗称脑黄金对胎婴儿智力和视力发育至关重要,但是吧因为吃这个也是有好多讲究的,所以dha什么时间吃效果最佳时间成了大家最爱问的,一起看看吧。DHA什么时间吃效果最佳时间dha什么时间吃效果最佳时间是大家常讨...[详细]
发布于 2024-10-20

最新推荐

如何刺激宝宝讲话
刺激宝宝讲话需要创造丰富的语言环境、积极互动、适度引导,具体方法包括日常对话、游戏互动、绘本阅读、模仿发音、减少电子屏幕时间。1、日常对话:从出生起持续与宝宝进行面对面交流,使用缓慢清晰的语调描述日常活动。换尿布时说"现在抬起小屁股",喂食...[详细]
2025-05-17 16:21
孩子学东西学不会怎么办
孩子学东西学不会可能与注意力分散、学习方法不当、认知发展阶段不符、情绪障碍或潜在学习障碍有关,需针对性调整教育方式、培养专注力、寻求专业评估、创造积极学习环境并加强基础能力训练。1、注意力问题:儿童前额叶发育未完善容易分心,表现为频繁走神、...[详细]
2025-05-17 16:19
婴儿蛋蛋一大一小怎么回事
婴儿蛋蛋一大一小怎么回事
婴儿阴囊不对称可能由鞘膜积液、腹股沟斜疝、睾丸发育异常、局部炎症或肿瘤等因素引起,需结合具体症状判断。1、鞘膜积液:新生儿鞘膜积液发生率达6%,因鞘状突未闭合导致体液积聚。交通性鞘膜积液在哭闹时体积增大,非交通型体积固定。多数2岁前自愈,积...[详细]
2025-05-17 16:09
高中孩子成绩差不爱学怎么办
高中孩子成绩差不爱学可能与学习动力不足、方法不当、心理压力、家庭环境影响及生理因素有关,可通过调整学习策略、心理疏导、改善环境、培养兴趣及专业干预改善。1、动力激发:缺乏明确目标或兴趣是常见原因。与孩子共同制定短期可实现的目标,如单科进步计...[详细]
2025-05-17 16:07
幼儿专注力培养的方法和技巧
培养幼儿专注力需要科学引导和环境塑造,关键方法包括建立规律作息、游戏化训练、减少干扰因素、正向激励以及分阶段任务设计。1、规律作息:生物钟紊乱会直接影响神经系统的稳定性。固定起床、用餐和睡眠时间能增强大脑对专注行为的预期性,建议制定可视化时...[详细]
2025-05-17 15:57
孩子写作业特别慢怎么办呢
孩子写作业慢可能与注意力分散、任务难度不适配、时间管理不足、环境干扰及学习习惯未养成有关,可通过分段计时、调整任务量、优化学习环境、建立奖励机制及专业辅导改善。1、注意力训练:儿童大脑前额叶发育不完善导致专注力持续时间短,表现为写作业时频繁...[详细]
2025-05-17 15:55
如何缓解幼儿情绪的方法和技巧
缓解幼儿情绪需要理解需求、转移注意力、建立规则、肢体安抚和情绪命名,通过日常互动逐步培养情绪管理能力。1、理解需求:幼儿哭闹常因生理或心理需求未被满足。饥饿、困倦、尿布潮湿等生理不适会直接引发情绪波动,此时需及时检查并解决基础需求。心理层面...[详细]
2025-05-17 15:45