宝宝是否可以吃百合，主要取决于目前宝宝的年龄。如果宝宝已经添加辅食，一般是可以吃百合的，但是要少量吃。
从营养学的角度来讲，百合富含蛋白质、淀粉、多种生物碱、钙、铁、磷以及多种维生素，能够为身体提供必需的营养。如果宝宝在6个月以后，一般可以添加辅食，可适量给宝宝吃百合，有助于促进宝宝的生长发育，从中医的角度来讲，百合有清肺热、补肺阴的作用，如果宝宝因为感冒、肺炎等引起咳嗽，适量吃百合，对病情有一定的帮助。但如果宝宝比较小，还未添加辅食，就不可以给宝宝吃百合，容易导致消化不良。另外，百合性寒凉，不可以一次性过多给宝宝吃，容易引发腹泻、腹痛等不适症状。
在给宝宝添加辅食时，一定要注意辅食的摄入量，不可一次性过多添加辅食。
2025-06-20
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