怀孕一般是指妊娠。妊娠9个月大腿一个肿的厉害，可能是劳累原因、低蛋白血症、下肢静脉曲张、妊娠高血压或者肾小球肾炎等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、劳累原因：妊娠9个月处于孕晚期阶段，因为子宫增大，有可能会导致下腔静脉受到压迫，出现下肢水肿。需要多休息，尽量不要长时间站立，晚上睡觉用温水泡脚，能够疏通血液循环，缓解疲劳和肿胀。
2、低蛋白血症：可能是妊娠晚期蛋白摄入量减少或者吸收不良引起的低蛋白血症，容易产生身体浮肿。需要加强营养补充，可以吃些瘦肉、鱼肉或者鸡蛋等食物含蛋白量较高，帮助增强身体抵抗力，促进身体恢复。
3、下肢静脉曲张：妊娠后期子宫增大会导致骨盆内压升高，容易引起下肢静脉回流障碍产生大腿浮肿。如果不严重可以选择穿弹力袜，有利于控制肢体远端压力，促进血液循环，能够缓解静脉曲张引起的肿胀或者疼痛。每天穿弹力袜的时间控制在8小时左右，避免劳累。
4、妊娠高血压：可能是长期高钠低钾饮食或者精神紧张，引起妊娠期高血压，会伴随下肢浮肿或者头晕、乏力等症状。需要纠正不良饮食习惯，适当喝些温热白开水，能够加快新陈代谢，帮助降血压，也可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、螺内酯片、复方利血平氨苯蝶啶片等药物进行治疗，可以达到降血压作用。
5、肾小球肾炎：妊娠期可能会导致组织松弛或者管腔扩大，容易对肾脏造成刺激，产生肾小球肾炎，导致下肢浮肿或者食欲低下。需要遵从医生指导使用硝苯地平缓释片、呋塞米片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，能够减少对肾脏刺激。
除此以外，有可能是妊娠合并肾病综合征的原因，需要做好个人护理措施，定期到医院产前筛查，能够关注胎儿发育情况。妊娠后可以多按摩腿部，每天按摩15分钟左右，也可以避免出现腿肿症状。
