剖腹产后站久了腰疼是怎么回事

剖腹产是指剖宫产，剖宫产后站久了腰疼可能是不良姿势、受凉、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、不良姿势：如果剖宫产后长时间采取不正确的姿势哺乳，可能会导致局部肌肉紧张，容易出现腰疼的表现。可以通过按摩的方式治疗，用手指的指腹对疼痛的部位进行按摩，一般需要顺时针按摩，大约坚持10分钟到15分钟，能使血循环增加，帮助减轻疼痛表现。

2、受凉：剖宫产后身体是比较虚弱的，如果在日常休息的时候没有做好热腹部的保暖工作，受凉之后可能会导致局部肌肉痉挛，会出现腰疼和腰酸的表现。可以采取热敷的方式治疗，一般需要用毛巾包裹暖袋对腰部热敷，能促进局部血液循环，可以起到舒筋通络和活血化瘀的作用，可以帮助减轻疼痛。

3、腰肌劳损：可能是长期劳累导致的，会引起积累性损伤，产生局部慢性无菌性炎症，出现腰部疼痛和活动受限的表现。治疗的过程中需要保持充足的休息时间，不要久坐久站，可以做一些功能性的运动锻炼，比如瑜伽或者是打太极，能增强腰背肌功能。必要时可以遵医嘱使用腰痛宁胶囊、复方补骨脂颗粒或腰椎康复贴等药物治疗，有助于缓解症状。

4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷、潮湿、长期慢性劳损导致的，会引起腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，出现腰背部疼痛、肌肉痉挛和皮肤麻木等表现。可以在平时的生活中经常用热水泡澡，能促进全身的血液循环，可以加速身体中代谢产物排出，不仅能够帮助减轻疼痛，也可以使身体感觉到温暖。必要时可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊或依托考昔片等药物治疗，有助于减轻疼痛感。

5、腰椎间盘突出症：可能是椎间盘退行性改变和长期不良姿势导致的，由于局部神经受到压迫，可能会出现腰背部疼痛的表现，还有可能会导致下肢麻木无力。发作的时候需要保持卧床休息，可以在医生的指导下适当做一些规律的日常活动，比如散步或者太极。必要时可以听从医生建议使用氯唑沙宗片、氯芬酸钠缓释片或甲钴胺片等药物治疗，可以减轻症状。

还有可能与脊髓损伤等原因有关，应去医院的骨科进行相应的检查，然后针对性处理，治疗期间应保持充足的休息时间，不宜过度劳累。