儿童物理降温，通常在体温上升期选择热毛巾敷，体温稳定后可以选择凉毛巾敷；建议选择棉质、柔和的毛巾，单纯温水即可，如果儿童体温持续高热，建议及时给予布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物，必要时及时就医，避免延误病情。
体表温度上升期建议用热毛巾敷；儿童发热时体表皮肤血管开始扩张，有水的毛巾可以加速体温下降，儿童发热时用毛巾敷是起到物理降温的作用。如果发现儿童的体表温度升高，一般在38℃左右，有时会伴有发冷、肢体颤抖等寒战表现，这个时候建议用热毛巾敷额头等部位，温热的毛巾热能够振奋阳气，促进蒸发，帮助体温下降，防止温度上升过快。
儿童体温上升到一定程度，开始稳定了可以用冷敷；通常这个时候体温会高于38.5℃，建议用凉毛巾敷，防止额头温度过高，伤害颅内血管神经以及脑组织；使用冷毛巾外敷，利用水分蒸发带走身体的热量，促进体温下降，从而达到物理降温的作用。但是要注意用冷水就可以了，不要用冰水，冰太冷了孩子的血管会收缩反而不利于散热，用比体温稍低一点的冷水可以让孩子身体舒服一点。
用温水擦拭额头、腋下、腹股沟，有利于身体的散热，注意室内温度也要适宜，水里不能够勾兑酒精等物质，单纯的使用温水即可；所选用的毛巾建议要用棉质、柔和的材质，温度要适宜，所以就需要勤更换直至儿童体温恢复正常。
儿童发热都是有一定原因的，除了采用物理降温以外还需要查找发热的病因，给予规范的治疗，否则有发生高热惊厥的危险，要随时观察体温变化。如果体温过高要结合退热药物来退热，不可单纯的使用物理降温、耽误病情。
