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怀孕初期站久了腰疼是怎么回事

发布时间: 2024-09-29 10:58

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怀孕初期是指妊娠初期,妊娠初期站久腰疼可能是激素水平改变、腰部负荷加重、姿势不当、缺钙、腰肌劳损等原因引起的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、激素水平改变:在妊娠初期体内激素水平可能会出现改变,刺激腰部神经以及组织伴,站久之后可能会引起腰疼,一般需要通过局部热敷改善,用热毛巾热敷10分钟到15分钟。

怀孕初期站久了腰疼是怎么回事

2、腰部负荷加重:妊娠初期子宫会慢慢增大,可能会压迫到腰部,站久之后会导致腰部负荷过重,伴随腰痛现象,一般可以通过适当休息改善,平时要避免长时间站立。

3、姿势不当:在站立的时候,如果姿势不当时局部进入状态异常,也会伴随疼痛表现,需要适当调整姿势进行改善,也可以通过局部按揉缓解症状,每次按揉5分钟到10分钟。

4、缺钙:孕妇在平时没有注意补钙,一旦体内缺钙之后,也会导致肌肉兴奋,站久之后会出现腰疼的症状,可以通过多吃虾仁、豆制品等含钙量比较高的食物进行改善,也可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗,具有补钙作用。

怀孕初期站久了腰疼是怎么回事

5、腰肌劳损:如果孕妇站的时间比较久,出现腰肌劳损之后,也会伴随局部疼痛以及酸胀等表现,可以通过微波理疗或者是红外线治疗等物理方式治疗。

也可能与盆腔炎等因素有关系,孕妇在妊娠期需要注意,避免让身体过度劳累,否则会影响健康。

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发布于 2024-10-22

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