孩子长高前也有可能会先胖再高，具体情况因人而异，不能一概而论。
孩子在不同的年龄阶段，身高发育的速度也有所不同，一般在儿童时期和青春期时，身高发育速度会比较快，这个阶段身高会有明显的增长，部分孩子会先体重增加，有明显发胖现象，然后再出现长高的情况。主要是因为当身高发育速度较快时，摄入的营养也比较多，可能因为营养摄入过多，造成的热量过剩，热量转化为脂肪，堆积在体内，就会导致长胖。但也有一些孩子在长高前仍然会比较瘦，而且可能会出现营养不良的情况，主要是因为身高增长过快造成的，因此要增加营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物。
孩子在身高发育阶段应适当的锻炼身体，避免营养过剩，如果出现体重过重时，要适当的减轻体重，多吃蔬菜水果。
2025-06-16
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