小儿健脾胃一般是没有最快的方法，一般可以通过饮食调理、适当运动、推拿、针灸、药物治疗等，需要在医生指导下选择适合的方法。
1、饮食调理：小儿在健脾胃之前需要到医院做身体检查，如果出现轻度脾胃虚弱可以适当吃新鲜水果进行调理。
2、适当运动：儿童还需要通过有氧运动进行锻炼，可以达到调理脾胃作用，比如跑步和打球等。
3、推拿：是一种比较常见中医理疗方法，主要是通过穴位推拿进行治疗，在治疗过程中可以辅助调整脾胃。
4、针灸：也可以选择穴位针灸进行治疗，能达到促进血液循环和舒筋通络作用，还可以辅助提高脾胃功能。
5、药物治疗：儿童出现脾胃问题比较严重，可以在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、小儿复方鸡内金散、参苓白术散等药物治疗。
调理期间还需要注意保暖，要避免受到冷空气刺激。
2021-10-19
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