孕晚期血脂高怎么调理才会降

孕晚期血脂高，可以通过饮食、运动、调节情绪、药物治疗的方法调理下降。在临床上，血脂高的诊断标准是，总胆固醇低于5.2mmol/L，甘油三酯小于1.7mmol/L，高密度脂蛋白大于1.04mmol/L，低密度脂蛋白小于3.37mmol/L，检查的结果超过正常值后，属于检查结果异常，四项中满足其一即可诊断。由于每个孕妇的情况不同，调理时采用的方法也存在差异性，如涉及到药物的使用需在医嘱下进行。具体介绍如下：

1、饮食调理：平时要多注意饮食结构调整，以低盐、低脂、清淡饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，但也要多注意控制总热量的摄入，少食多餐，定时定量进食。

2、运动调理：在身体条件允许的情况下，可以适当的进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，有助于消耗掉体内多余的脂肪，避免长时间的卧床休息。

3、调节情绪：建议平时调整好心态，避免心理压力过大，保持良好心态，多和朋友、家人交流。

4、药物治疗：如果检查的结果超过正常值的两倍以上，或采用上述方法调理的作用效果不明显者，可在医生指导下采用药物治疗，比如烟酸片、依折麦布片、血脂康胶囊等。

经过上述方法调整后，作用效果仍不明显者，需要到医院就诊进行相关检查，排查是否有原发性疾病存在，在医生明确诊断后给予针对性的治疗。