促排卵不建议搬重物，以免过度劳累，使机体出现劳损，伤及气血，建议充分休息，加强营养补充。
女性在促排卵期间不建议做剧烈的运动，也不建议搬重物，以免过度劳累，不利于卵泡的生长发育。卵泡排出的时候，部分女性可能会出现腹部不适，如果搬重物可能会加重腹部不适症状，同时建议保持充足的睡眠，充分休息，保持愉悦的情绪，适当活动，增强自身的体质。
注意不要喝酒精类的饮料，更不要吸烟，建议不要吃止痛药或者镇静类的药物。饮食方面注意补充营养，多摄入优质蛋白、维生素丰富的食物，比如牛奶、葵花籽、洋葱、豆制品等，做到营养均衡，有利于卵泡的生长发育。
促排卵期间要注意监测排卵，坚持监测基础体温，在排卵前后安排同房，这样可以提高受孕的几率。
2024-10-15
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