小腹是指下腹部，产后下腹部有下坠感不舒服可能是由于受凉、子宫收缩刺激、子宫韧带拉长、盆腔炎、子宫内膜炎等原因所引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、受凉：如果在产后不注意腹部的保暖工作，外出时没有及时的添加衣物，有可能会导致受凉，也会出现下腹部下坠感或者是疼痛，可以通过热毛巾或者是热水袋热敷，时间需要控制在10分钟到20分钟，每间隔2个小时热敷一次。
2、子宫收缩刺激：在产后子宫会出现生理性的收缩，在收缩的过程中有可能会出现下坠感或者是不适感，一般会持续一段时间之后慢慢的恢复，不需要做特殊的调整。
3、子宫韧带拉长：在妊娠的过程中，子宫会出现的不断的增大，有可能会造成子宫韧带拉长，在分娩之后子宫会逐渐的恢复，但是盆底肌或者是子宫韧带仍然会处于松弛的状态，有可能会出现下腹部往下坠的感觉，一般可以通过盆底肌训练的方法来进行改善，能够促进盆底肌的修复。
4、盆腔炎：可能是盆腔部位受到炎症感染所引起的，会诱发炎症刺激性的下坠感或者是疼痛感。建议遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等药物治疗，具有消炎的作用。
5、子宫内膜炎：可能是子宫内膜受到炎症感染所引起的，会出现腹痛和腹胀、下腹部坠胀感等。建议遵医嘱使用妇科千金片、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物治疗。
还有可能是盆腔积液等原因所导致的，要密切观察自身的临床症状，定期到医院做相关的复查。同时，产妇需要注意饮食营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，避免辛辣刺激性食物，以及不要过量饮酒。注意私处的清洁卫生，可以选择用温水进行清洗，也可以使用一定的消炎类的洗剂进行清洗。及时更换内裤，最好可以穿透气性比较好的裤子。
