顺产后胯骨疼不敢翻身

顺产后胯骨疼不敢翻身，常见原因为宫缩、缺钙、韧带拉伤、耻骨联合分离、滑膜炎等，建议及时就医，根据不同情况在医生的指导下采取不同的处置措施。

1、宫缩：顺产后通常会因宫缩而出现腹痛，牵扯到周边的神经，有可能会引起胯骨和腰部疼痛，通常呈阵发性。可以多休息，在发作的时候热敷疼痛部位能减轻痛苦。

2、缺钙：通常是因孕期缺钙，产后没有及时补充而引起的，因缺钙导致肌肉痉挛，引起疼痛。需要遵医嘱及时补充钙剂，如葡萄糖酸钙片、乳酸钙片及氯化钙注射液等，同时要多吃绿色蔬菜、骨头汤、牛奶等含钙丰富的食物。

3、韧带拉伤：因顺产后休息的姿势不当，导致韧带拉伤，刺激神经，因此引起疼痛。如果比较严重，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、氨酚待因片等止疼的药物来缓解症状。

4、耻骨联合分离：通常是因产程过长引起的，耻骨联合周围有丰富的神经，因神经受损，因此出现疼痛，可以通过按摩、针灸、手法修复等方法来促使分离的耻骨联合恢复正常。

5、滑膜炎：髋关节出现滑膜炎，影响支配下肢的神经，导致胯骨疼痛，通常会伴有走路困难。可以应用非甾体类抗炎药进行治疗，如遵医嘱服用扑热息痛片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。

除以上原因外，还有可能是关节脱位、骨折等引起的该情况。建议及时就医做相关排查，以免病情加重。