打胎一般是指流产，流产是指胚胎或胎儿在妊娠期间自然或人为地在子宫外脱落的过程。最佳时间一般是指在孕周的6~9周，具体情况也是因人而异，建议到正规的医院就诊治疗。
最佳的流产时间取决于具体情况，包括孕周、胚胎发育情况以及妇女的身体状况等因素。在早孕期通过药物流产的效果较好。一般来说，药物流产的最佳时间是在孕周6~9周之间。在这个时间段内，药物流产的成功率较高，副作用相对较少。对于孕周超过9周的妊娠，可能需要进行手术流产。手术流产的最佳时间通常是在孕周9至14周之间。在这个时间段内，手术流产手术相对较安全和有效。
在恢复期间还要注意休息，尽量避免过度劳累，同时还要注意做好自身的保暖工作。
