12岁小孩身高一般在146厘米到159厘米左右属于正常，但也需要根据遗传因素和营养情况以及身体体质情况来判断，这样才可以明确孩子的身体发育情况和成长情况。
1、遗传因素：由于每个孩子的遗传因素不同，因此身高也会存在差异，且遗传导致的身高差异是无法通过药物等治疗手段进行改善的，通常父母双方或一方较高时，孩子身高就会比较理想，但如果父母双方都不高，孩子的身高也不会太高。
2、营养情况：孩子的身高情况除了受到遗传因素的影响外，还需要根据后天的营养情况来判断，如果在平时生活饮食上营养比较全面，孩子的骨骼发育就会比较好，而如果营养跟不上，存在偏食，就有可能会影响到身体骨骼的发育和成长。
3、身体体质情况：如果在平时生活中，孩子经常参加一些体育锻炼，可能由于身体体质比较好的原因，或者是由于新陈代谢功能比较快的原因，而导致身体内的生长激素分泌比较快，孩子长得就会比较高，但如果锻炼少，新陈代谢慢，身高就要偏低一些。
为了促进孩子身体骨骼的发育，一定要注意增加食物中的营养，同时还要注意保证足够的睡眠。
2025-06-22
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