教孕妈妈几则简单的胎教方法

要想生个聪明健康的宝宝，除了受怀孕年龄、怀孕时期、生活空间、营养条件及心理状况等因素影响外，胎教的作用也很重要。那么，如何才能实施胎教呢?

1．抚摸胎儿

经常把手放在孕妇腹部壁上轻轻抚摸，并不时等待胎儿活动。当等到胎儿活动时，父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度，使胎儿感到有人在同他们“握手“。统计表明，经常被抚摸的胎儿生后与父母感情甚深，长大了也比较知书达理。

2．运动胎儿

在仰卧位，孕妇腹壁最松弛的状态下，双手轻轻捧起胎儿，然后松手，再捧起，再松手，也可捧起怡儿在水平方向来回轻轻推动。这样可使胎儿产生运动感，觉得如同在蹦气垫床、坐飞机及荡秋千一般美妙，胎儿会做出挥拳与蹬足等四肢运动主动迎接父母帮助运动的手。统计表明，常运动的胎儿出生后身体素质比较高。

3．轻打胎儿

也可以偶尔稍加用力地拍打胎儿，强迫胎儿改变一下肢体体位，使胎儿做出比较明显、频繁的顿足等举动。当然，拍打胎儿不可以过频与过久。一旦胎儿已经“生气“后，还要轻轻抚摸胎儿，把胎儿哄高兴了才行。据有关资料统计表明，常接受拍打的胎儿生后比较听话，守纪律，生活自理能力与社会适应能力比较强。

4．与胎儿谈天

不管胎儿何时才能听到，父母都应经常与胎儿说说话。爸爸低沉与浑厚的声音往往给胎儿留下的印象最深。经有关资料统计表明，经常与父母说话的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都不错。

5．音乐胎教

尽管胎儿昕不懂歌曲与音乐，也应常把轻柔优美的歌曲或音乐放给胎儿听。当然，声音不宜太强，距胎儿也不宜过近。据有关资料统计表明，如果胎儿期就开始接受教育，出生后的孩子思维反应敏锐，接受能力强，学业成绩优秀。特别指出的是，胎儿也有作息规律，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教应相互交替进行，所有胎教都应选在傍晚至睡前的休息肘段里进行。