葡萄胎和胚胎停育等导致的怀孕早期自然流产只是小概率事件。补充叶酸、健康饮食和适当运动才是您的护身法宝。
怀孕初期应注意什么
1.怀孕前3个月避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议您避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2.孕妇早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色）。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重，或伴有剧烈疼痛，无法马上去急诊就医，可以拨打120急救电话。
3.孕妇早期睡眠不适怎么办？
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧！
突然犯困：虽然孕酮让您感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让您白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法，您所能做的就是尽量多休息，即使您根本睡不着。要知道，您躺在床上的时间并不等于您实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
什么姿势都不舒服：胸部变得敏感，可能会让您很难找到一个舒服的睡觉姿势，尤其是您以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是您开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向您的子宫和宝宝，还能帮助您的肾脏更好地排毒。您越早习惯这个孕妇睡眠姿势，将来肚子更大时就能睡得越好。
尿意频繁：要是您不想老上厕所，您可以在白天多喝些水，然后从傍晚开始不喝或少喝水。
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