怀孕是指怀孕，不在排卵期同房也有可能怀孕。
妊娠是精子和卵子在输卵管中相遇，结合形成受精卵，同时向子宫腔移动，最终在子宫内膜定植发育为成熟胎儿的过程。排卵是成熟卵泡破裂、二次卵母细胞及其外周透明带排出卵巢的过程。
对于月经规律的女性，可以估计排卵期，排卵概率低，月经不规律，容易偶尔排卵，即使在排卵期外，没有避孕措施，也可能怀孕，所以不在排卵期，也会有一定的怀孕概率。
如果育龄妇女没有生育需求，应正确使用避孕套，或在同一个房间后服用避孕药，以减少意外怀孕的发生。在日常生活中，我们应该养成健康的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，有规律的作息，早睡早起，经常在室内开窗通风，保持空气流通。当空气质量好的时候，还可以进行慢跑、散步等户外活动，增强体质，提高免疫力。
2026-01-07
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