什么是孕期抑郁症？
1、孕期抑郁症一般是指产前抑郁症，是指孕期抑郁、空虚、烦恼、愤怒、抑郁、绝望等一系列特征性症状的心理障碍。
2、怀孕期间抑郁的原因有很多，主要分为生理、心理和社会环境等因素，通常表现为注意力不足、抑郁、饮食习惯改变、睡眠障碍、持续疲劳、持续焦虑症状和易怒，甚至有自杀的想法。治疗原则主要是心理干预，通过沟通或适当的运动放松孕妇，减少不良情绪。一般不建议药物治疗，以避免对胎儿的不良影响。
3、在日常生活中，患者应保持舒适的心情，有意识地控制自己的心理变化，不要让它发展忧郁、忧郁。我们也应该放松，通常适当地进行户外运动，如短途旅行、孕妇锻炼、游泳等，参加一些社交活动，以保持怀孕期间足够的营养。家庭成员还应为患者创造一种温暖和谐的家庭氛围，以避免患者病情恶化。
