儿童大便干燥在临床上非常常见，一般与不良的生活习惯和饮食有很大关系，可以通过纠正不良的生活习惯和饮食来改善症状，可以取得良好的效果。
单调的饮食会导致儿童大便干燥，比如儿童喜欢吃肉。肉难以消化，会引起便秘，应改变儿童的饮食习惯，建议家长准备高纤维含量的食物，如卷心菜、菠菜等食物，或吃一些水果，如苹果、梨等水果，可改善症状。
有些孩子天生脾胃虚弱，吃得少，发育迟缓，头发发黄，可以通过服用益生菌药物来改善。也可以做儿童按摩，这是一种临床绿色疗法，可以增强脾胃功能，改善儿童大便干燥。
最后在生活上，建议孩子的父母不要给孩子吃零食和喝饮料，零食包括了饼干、牛肉干、糖类食物，这一类食物热量高，吃多了孩子会没有胃口吃饭，饮料喝多了同样也会引起喝水少导致便秘。孩子要定时排便，也有助于减少大便干燥。
2025-09-10
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