剖腹产后需要注意什么？
剖腹产后通常需要注意清淡饮食、适当运动、局部伤口卫生等，能促进身体的快速恢复。
1、清淡饮食：
剖腹产后，为了减少对伤口的刺激，避免吃大蒜、辣椒、芥末等刺激性食物，可以吃一些清淡营养的食物，如鸡蛋汤、小米粥、瘦肉等，不仅能补充身体的能量，还能促进刀口的愈合。
2、适当运动：
剖腹产12小时后，可在家人的帮助下适当地移动，可促进胃肠蠕动，防止肠粘连，帮助排出体内恶露。但要注意下床时间不宜过长，以免头晕。
3、局部伤口卫生：
剖腹产时，为了分娩胎儿，会产生较大的伤口。要注意伤口的卫生和清洁，定期换药，尽量穿宽松舒适的衣服，短时间内不要洗澡，以免伤口感染。
除上述类型外，还需要注意定期工作和休息，不能长时间看手机、电脑、平板电脑等电子产品，需要确保足够的睡眠时间，还要保持愉快、平静的心态，避免抑郁、焦虑等不良情绪，对身体的恢复也有一定的好处。
2025-07-16
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